怎样克服与人交流的恐惧心理? 要让孩子克服社交恐惧，首先得让他们克服自卑心理，明白自己也有闪光点。家长可以通过鼓励、表扬等方式，让孩子感受到自己的优点和长处，增强自信心。训练深呼吸在孩子遇到紧张的场合时，训练他们的深呼吸，提醒他们与他人平等，增强自信心。这样可以缓解紧张情绪，让孩子更加从容。正视自己的不完美，要比所有人都要爱自己。 恐惧心理 表现为与人交往时（尤其是大众场合下），会不由自主地感到紧张，害怕，以致手足无措、语无论次，严重的...