怎么摆脱一个爱得有点心灵扭曲的人 1、其实这个时候自己可以去想想为什么会喜欢上对方，也就是对方有什么优点在吸引自己，比如对方能否提供情绪价值，能够给予自己正向引导，能否给予自己长期陪伴等，如果都不能实现，那肯定对方不是自己的最佳选择。2、因为它是最容易被辨认和控制的一个。改变行为的四个关键方法分别是：第给你的行为贴上标签；第重新找回自己的兴趣；第避开执迷行为的引爆器；第给自己一个的时间限定，更有计划地走出不良状态。3、第一，当对方不爱你...