如何纠正心理扭曲的人,如何纠正心理扭曲的人呢

怎么摆脱一个爱得有点心灵扭曲的人

1、其实这个时候自己可以去想想为什么会喜欢上对方，也就是对方有什么优点在吸引自己，比如对方能否提供情绪价值，能够给予自己正向引导，能否给予自己长期陪伴等，如果都不能实现，那肯定对方不是自己的最佳选择。

2、因为它是最容易被辨认和控制的一个。改变行为的四个关键方法分别是：第给你的行为贴上标签；第重新找回自己的兴趣；第避开执迷行为的引爆器；第给自己一个的时间限定，更有计划地走出不良状态。

3、第一，当对方不爱你的时候，就要有自知之明。一段爱情让你遍体鳞伤，就证明对方根本不喜欢你，所以在肆无忌惮的伤害你。

4、爱一个人、要 了解也要开解、要道歉也要道谢、要认错 也要改 错、要体贴也要体凉、要接受而不是忍受、是宽容 ！幸福不会时时等着你，爱你的和你爱的人不是随时可以出现，请你学会珍惜。

心理扭曲怎么办?

1、问题分析： 你好一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。 意见建议： 建议要注意保持良好的心态，自我调节抑制。

2、多和他交流，找出他心理扭曲的根源。让他忘记不开心的事，努力引导他，要有耐心和恒心。

3、这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。意见建议：建议要注意保持良好的心态，自我调节抑制。如果是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，可以亲自找心理医生咨询一下比较好。