跳拉丁舞的心得 跳拉丁舞的心得1：拉丁舞不仅是有氧运动，而且是完全的肢体运动。是说，在跳拉丁舞的时候，身体的每一个关节和肌肉都在活动。急剧的骨盆摇动、胯部扭摆是对付小肚子上赘肉最有效的 方法 ，减肥效果显著。自从我于08年开始学跳拉丁舞，尽管有些累，但只要优美的音乐一响起，我便会不由自主地尽情舞蹈，展示着自己的舞姿。拉丁舞是一种性感，美丽的舞蹈。在跳拉丁舞的时候，我会激动不已，正是因为拉丁舞，让我感到快乐！这么久了，我时时刻刻都在想着这...