做错的事,一直懊恼,如何摒弃后悔自责 1、首先不要整天去想它，而是找机会弥补自己的错误，那样心态就会慢慢变好的。2、一件 事没有做好，没有达到预期的结果，如何走出自责？如何终止内在的负面评价？如何让自己的心智回到当下呢？我们在工作中，常常会遇到这样的情况，一件工作觉得自己应该能做好，结果因为种种原因，没有做好。3、首先经常自责这个说明对自己不满意，不能接纳真实的自己，做过的事情后悔，不自信，做了就做了，想多了也没用，做事纠结说明还是不够...