跑步者快感是什么?怎么能够get到? 高峰体验”的.事实告诉我们：人类是需要运动的生物。时代杂志的Gretchen Reynolds表示，这项新研究让人看到人类或许是注定需要奔跑的生物，因为在进行足够的运动后，我们将能够感受到由内源性素带来的愉悦感。一个人跑步其实是常态，跑者之间配速很难一致，很可能大神的有氧慢跑就是你的无氧跑，即使配速相当，受当时彼此身体状况和训练计划不一样，很可能不合拍，与其相互不舒适不如享受一个人独跑。从我们开始捕...