学生面对不良情绪,积极做法包括,对学生不良情绪进行调试
小学生如何消除不良情绪
目标转移法。日常生活中，有许多小事都会使小学生产生愤怒的情绪。如果遇到这种情况，我会让其他同学尽量避开，暂时躲一躲，以免进一步刺激这位发怒的学生，导致意外的出现。
加强青少年体育锻炼，提高身心素质。由于各种原因，造成现在的小学生心理压力过大，通过体育运动，可以使学生释放自己的压力，宣泄不良的情绪。同时，学生在经历体育运动时的挫折和克服困难的过程中，学会控制自己的情绪，从而提高抗挫折和调控情绪的能力，减少不良情绪的影响。
情境转移法：日常生活中有许多事会使人产生愤怒的情绪。如果遇到这种情况我们要尽量避开暂时躲一躲以免刺激我们发怒。可以出去走一走听听音乐或者和谈得来的朋友在一起聊聊天玩一玩干点自己喜欢的事心情就会好起来。
有直接和间接两种方式。直接宣泄即针对引发情绪的刺激来表达情感，间接宣泄是通过其他途径使情绪得到释放。家长要教会小学生在遇到不愉快的事情时，可以自已痛哭一场或把心中的不平事向教师、家长或好朋友说出来，请他们开导，也可以在他们面前哭一哭，以减轻心理压力。
大学生如何调整不良情绪
1、注意力转移法 注意转移法是指将注意力从引起不良情绪反应的刺激情境转移到其他事物或从事其他活动的自我调节法。当心情不好时，把注意力转移到让自己感兴趣的事情，比如：出去散步，看电影，电视读书，打球象棋为改变环境和朋友聊天帮助平静下来的心情，在活动寻找新的幸福。
2、大学生调节情绪的方法有转移注意力、能量发泄法、及时与人沟通、运动调节法、冥想这几点，具体如下：转移注意力：转移注意力就是把注意力从引起不良情绪的事情转移到其他事情上，这样就可以使人从消极情绪中解脱出来，从而激发积极、愉快的情绪反应。
3、情绪调节有多种方法，一般主要有以下6种：1 呼吸放松调节法 该调节法中提倡腹式呼吸，它是一种以腹部作为呼吸器言的方法。
青春期的学生遇到情绪问题,作为老师该怎么办?
做好心理疏导，解决学生实际困难，努力帮助其走出困境。 虽然由于 社会 原因，上面可能更多的是说教师遇到这样的问题时的自我保护，但 作为教育者，教育帮助学生是我们的根本，我们无论何时都不能舍弃。抑郁症不仅要接受正规医院治疗，同时，自我调节、环境影响，结合心理疏导等，也是很有效的办法。
不同的学生有不同的个性，老师应该根据学生不同的气质因材施教。如对待抑郁质学生要耐心教育，耐心询问学生在心态上的忧虑。培养他们自信，生气勃勃，热情开朗的特点。对待胆汁质学生可以直截了当一点，不用拐弯抹角的询问。并帮助学生一步一步调整心态，解决好问题。
多听听一些舒缓的歌曲，减轻自身的心态 高三的学员许多全是心烦气躁，应对学习培训的工作压力，焦虑情绪的心态也是不停的猛增，那样是没有办法认真的备考的，会影响到自身的高考分数。
如果是因为对教师自身的偏见，或者不喜欢不同意教师的教学方式，就应该积极与学生沟通，指导他们改善对教师的偏见。要让他意识到他的学习经历会遇到无数的老师。个教师要有各自的教学风格，尽量适应各教师的风格。
没有不好的学生，只有不好的导师。对老师个人魅力的欣赏能大大促进学生学习的动力。每个人都有体会！尤其对处于青春期的中学生来说更是如此。让学生搞好学习不仅要有很好的专业知识和传授经验。还要有丰富的心理学知识。即和学生是朋友又让学生敬畏。
大学生情绪调节的方法有哪些
1、大学生调节情绪的方法有转移注意力、能量发泄法、及时与人沟通、运动调节法、冥想这几点，具体如下：转移注意力：转移注意力就是把注意力从引起不良情绪的事情转移到其他事情上，这样就可以使人从消极情绪中解脱出来，从而激发积极、愉快的情绪反应。
2、这些人可以成为我们缓解消极情绪压力的“精神港湾”。通过活动转换 当出现不良情绪反应时，头脑中有一个较强的“兴奋灶”，此时如果能够在头脑中建立起另外的“兴奋灶”，可以使原先的“兴奋灶”冲淡或抵消。这就是利用环境的调节和活动的转移来排扰解悉的又一方法。
3、注意力转移法 注意转移法是指将注意力从引起不良情绪反应的刺激情境转移到其他事物或从事其他活动的自我调节法。当心情不好时，把注意力转移到让自己感兴趣的事情，比如：出去散步，看电影，电视读书，打球象棋为改变环境和朋友聊天帮助平静下来的心情，在活动寻找新的幸福。
