释德扬的易筋经体会,释德建易筋经教学视频

谁见过真正的易筋经?

真正存世的正宗易筋经要数江都市金加洲师父家传800年的古《易筋经》了，他是所有易筋经、气功的鼻祖，新闻说连少林的都是后来杜撰的。但是像这种真功夫都是代代秘传的，哪能随便公开哦。

易筋经由北魏天竺僧人菩提达摩祖师（中国佛教禅宗祖师）传给少林寺。

周述官版易筋经是真的。周述官版易筋经系养生气功著作，全书共十八卷。是清光绪十九年（1893年）僧人静一空悟将少林功法易筋经传授于周述官的，为古少林的真本真传。

江苏省江都市金加洲家传800年的宋衙版古《易筋经》据说是最早最正版的易筋经了，不过外面是买不到的，因为真正的古《易筋经》只有一本，在他家里。

达摩易筋经与释延王易筋经

1、最常见的版本是达摩易筋经，十二个动作，可以算是增演易筋洗髓内功图说的简化版，但是网上所传的大多数有问题，你可以去看三石演练版，那个比较靠谱。